오늘의 영단어 - ploy : 일, 직업, 책략, 흥정오늘의 영단어 - astutely : 기민하게, 빈틈없게, 교활하게끝이 좋으면 모두가 좋다. -셰익스피어 사실 큰 병이 아니라면 가정과 직장에서 조금만 부지런하면 충분히 건강해질 수가 있다. -운공 김유재 낙망은 청년의 죽음이요, 청년이 죽으면 민족이 죽는다. -안창호 오늘의 영단어 - arangement : 배열, 정돈, 준비, 협의, 조정오늘의 영단어 - turned up one's noses at : ...을 멸시하다, 상대조차 하지 않다오늘의 영단어 - job security : 취업, 취업보장, 직업안정현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 오늘의 영단어 - filtering : 정화장치