불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - erstwhile : 이전의, 옛날의이성, 그것은 신으로부터 부여받은 최고의 선물이다. -소포클레스 과거를 잊는 자는 결국 과거 속에 살게 된다 -괴테 오늘의 영단어 - constrain : 강제하다, 강요하다, 속박하다숨쉬는 자는 고통이 있고, 생각하는 자는 비통이 있고, 오직 태어나지 아니한 자만이 복이 있다. - 매튜 프라이어 오늘의 영단어 - dimension : 치수, 차원, 크기, 중요성, 특성오늘의 영단어 - track down : 추격하다, 뒤쫓다, 소탕하다No two minds think alike. (똑같은 생각을 하는 사람은 없다.)오늘의 영단어 - thumb : 엄지손가락